案例：糖友小王在春节时与朋友前往滑雪场滑雪。期间，由于小王还未熟练掌握滑雪技巧，就想要挑战高级别雪道，结果在滑行途中摔了一跤，不幸髋关节扭挫伤，之后的一段日子里只能在床上静卧修养，而在这段修养的日子里，小王发现原先自己通过健身锻炼出来的肌肉，开始变得松弛。为此，他决定等身体康复后，好好锻炼一番自己的肌肉。　　人体大...

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　　无论你是一位初跑者，还是一位资深跑者，都会遇到一些问题，如跑姿、伤病、瓶颈期……这些问题如不及时解决，可能会成为进步的绊脚石，甚至会造成严重的后果。　　以下给大家总结了跑者常见的30个问题，希望帮助各位答疑解惑，让你不再纠结跑不跑！　　跑步：开始跑速为平时80%，随后增加到正常速度，接近终点降至平时70% ;　　按...

　　短短一年半时间胖了足足10公斤，浑身乏力老想打瞌睡，记忆力变差，和女儿也时常吵架……53岁的陈女士（化名）一直以为自己是更年期，四处就医就是治不好。直到她找到宁波市医疗中心李惠利医院呼吸与危重医学科姜静波主任，才发现导致自己各种不适的并非更年期综合征，而是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。　　陈女士在外地从事服装行业...

　　雷火电竞app“胖”听起来是小事，却也属于慢性病的一种，并且肥胖还会增加患高血压、高血脂、高血糖等疾病的风险。为了不被各种疾病折磨，对于体重已经超标的人来说，“减肥”可是头等大事。那么，到底什么样的身材才算胖？又该如何减肥呢？　　很多人都是以体重作为自己是否肥胖的衡量标准，特别是很多女性都认为“好女不过百”，甚至觉...

　　雷火电竞app雷火电竞app雷火电竞app若干年前，由于人们的物质生活水平条件不好，容易患上像结核病、夜盲症、寄生虫病等“穷病”。不过，随着我国经济的腾飞，老百姓的整体生活质量高了很多，所以时至今日，“富贵病”反而成为更多人担心的问题，比如我们常说的心血管病、糖尿病等。　　尿酸高乃至它引起的痛风，即是一系列“富贵病...